nutrición

Ya hemos comenzado el nuevo año con un montón de buenas intenciones, y nos hemos planteado el objetivo de mejorar nuestra figura de cara al buen tiempo. Pero todavía vemos lejos la famosa operación bikini. Tener un cuerpo en buena forma y saludable, no se consigue poniéndose manos a la obra en mayo o junio, cuando nos bombardean con mensajes y ofertas para estar a punto en verano. Ahora, a principio de año, es cuando realmente empieza la “Operación Bikini 2018”. Si nos ponemos ya, tendremos tiempo suficiente para estar perfectos de cara al verano, y presumir de figura.