Se acabó el verano y, con él, las altas temperaturas. Es turno para el frío y una nueva prueba para nuestra piel. Desde nuestra clínica de medicina estética queremos ayudarte a enfrentarte al periodo otoñal e invernal que puede ser igual de dañino que el verano para nuestra tez. No obstante, gracias a estos consejos que aquí te proporcionamos, podrás evitar los agrietamientos, la piel reseca y otros inconvenientes derivados del descenso en las temperaturas.
Protege la piel del frío gracias a Royal Model Clinic
- Limpia tu rostro diariamente: La cara y el cuello son dos partes de nuestro cuerpo que se hallan totalmente expuestas en los meses más fríos del año que todavía están por venir. Es por eso que, nuestro rostro necesita de una limpieza con asiduidad. Lo ideal es realizarla tanto por la mañana como por la noche. Por el día, podemos aplicar una crema hidratante para combatir la tirantez de la piel, propia de esta época del año. Por la noche, podemos apostar por una crema nocturna, utilizándolo principalmente sobre el contorno de ojos (se reseca muy fácilmente). No te olvides tampoco de usar gafa de sol. Los rayos ultravioleta nos siguen llegando a pesar de estar más lejos.
- Cuida las manos: Las extremidades superiores también están notablemente expuestas al frío. Si no las cuidamos, corremos el riesgo de sufrir deshidratación, pudiendo generar agrietamientos e, incluso, heridas. Par evitar esto, se recomienda el empleo de cremas hidratantes para aplicar antes y después de salir a la calle. De esta manera, crearemos una película protectora.
- Cuidado de los labios: Los labios son una de las partes que más severamente sufren la llegada del frío. Con las bajas temperaturas, es habitual que éstos se cuarteen y se abran con cada nuevo movimiento que hagamos. Usar una crema hidratante reparadora antes de maquillarse y antes de irse a dormir, ayudará a combatir ese problema. Beber agua en abundancia también ayuda.
- Cuidado de nuestro cuerpo: Aunque pensemos que nuestra piel del cuerpo se halla protegida por la cantidad de ropa que llevamos, lo cierto es que también sufre con la llegada del frío. Por eso, es bueno utilizar una crema de hidratación corporal para pieles secas. Aplicarla, al menos, una vez al día. Las zonas más afectadas son codos y rodillas. Desde nuestra clínica estética, te recomendamos realizarte un peeling corporal cada diez días aproximadamente para eliminar las células muertas y regenerar la piel.
- Dieta equilibrada: De igual modo que ocurría en verano, para los meses de más frío es conveniente consumir alimentos ricos en proteínas, antioxidantes y líquidos que ayuden al cuidado de nuestra piel manteniéndola bien
- Utilizar un jabón apropiado: Usar un producto de limpieza adecuado para nuestra piel resulta fundamental en su cuidado. Desde nuestra clínica de medicina estética en Madrid (zona Plaza Castilla), te recomendamos uno que sea suave, neutro y no agresivo. Los mejores son los de avena, aunque cuentan con la desventaja de dejar demasiado resbaladiza la bañera, pudiendo ser peligroso para las personas mayores. Realizar una correcta hidratación de nuestra piel después de la ducha se antoja esencial para mantener nuestra tez en un estado óptimo.
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