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Cómo recuperarte de los excesos de las fiestas navideñas.

  • Como recuperarse de fiestas navideñas

Ya hemos dejado atrás las fiestas navideñas y hemos vuelto a nuestra rutina diaria. Todo vuelve a su sitio, bueno… casi todo. En estas dos semanas todos hemos hecho un paréntesis en nuestra dieta, y nos hemos permitido algunos excesos. No nos arrepentimos, porque las reuniones alrededor de una mesa con familia y amigos lo han merecido. Pero al subirnos a la báscula vemos las inevitables consecuencias. Es el momento de decidir con buen criterio, que toca actuar cuanto antes para quitarse esos kilos de más.